Chimichanga au bœuf

Valeur calorique
425 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
42,8 g
19,6 g
19,7 g
Valeur calorique
425 kcal
Glucides
42,8 g
Protéine
19,6 g
Lipides
19,7 g

Portion
portion (174,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
425 kcal
1.778 kJ
Lipides
19,7 g
Graisses saturées
8,5 g
Graisses mono-insaturées
8,1 g
Graisses polyinsaturées
1,1 g
Glucides
42,8 g
Sucre
0,0 g
Protéine
19,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
8,7 mg
Sodium
0,9 g
Eau
88,2 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,5 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,6 mg
Vitamine B3
5,8 mg
Vitamine B5
2,1 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
4,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
62,6 mg
Cuivre
0,4 mg
Fer
4,5 mg
Magnésium
62,6 mg
Manganèse
0,6 mg
Phosphore
123,5 mg
Potassium
586,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
5,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 425 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
10.663
Pas
Marche
2 h 7 min
Marche
Jogging
40 min
Jogging
Vélo
1 h 51 min
Vélo

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