Chocolat au lait

Valeur calorique
208 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
25,9 g
7,9 g
8,5 g
Valeur calorique
208 kcal
Glucides
25,9 g
Protéine
7,9 g
Lipides
8,5 g

Portion
tasse (250,0 ml) mililitre

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
208 kcal
869 kJ
Lipides
8,5 g
Graisses saturées
5,3 g
Graisses mono-insaturées
2,5 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
25,9 g
Sucre
23,9 g
Protéine
7,9 g
Fibre alimentaire
2,0 g
Cholestérol
30,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
205,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
0,7 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
2,3 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
280,0 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
0,6 mg
Magnésium
32,5 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
252,5 mg
Potassium
417,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 208 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
5.211
Pas
Marche
1 h 2 min
Marche
Jogging
20 min
Jogging
Vélo
54 min
Vélo

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