Chocolat au lait et aux amandes

Valeur calorique
216 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
21,9 g
3,7 g
14,1 g
Valeur calorique
216 kcal
Glucides
21,9 g
Protéine
3,7 g
Lipides
14,1 g

Portion
barre (41,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
216 kcal
903 kJ
Lipides
14,1 g
Graisses saturées
7,3 g
Graisses mono-insaturées
4,9 g
Graisses polyinsaturées
1,2 g
Glucides
21,9 g
Sucre
18,0 g
Protéine
3,7 g
Fibre alimentaire
2,5 g
Cholestérol
7,8 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
< 0,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
91,8 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
0,7 mg
Magnésium
36,9 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
108,2 mg
Potassium
182,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 216 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
5.416
Pas
Marche
1 h 4 min
Marche
Jogging
21 min
Jogging
Vélo
56 min
Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO


Essayez nos autres calculatrices