Chocolat au lait

Valeur calorique
37 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
4,2 g
0,5 g
2,1 g
Valeur calorique
37 kcal
Glucides
4,2 g
Protéine
0,5 g
Lipides
2,1 g

Portion
morceau (7,0 g) portion (30,0 g) chocolat (100,0 g) tasse (168,0 g) verre (200,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
37 kcal
157 kJ
Lipides
2,1 g
Graisses saturées
1,3 g
Graisses mono-insaturées
0,5 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
4,2 g
Sucre
3,6 g
Protéine
0,5 g
Fibre alimentaire
0,2 g
Cholestérol
1,6 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,1 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
13,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
4,4 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
14,6 mg
Potassium
26,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 37 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
941
Pas
Marche
11 min
Marche
Jogging
4 min
Jogging
Vélo
10 min
Vélo

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