Chocolat blanc

Valeur calorique
162 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
17,8 g
1,8 g
9,6 g
Valeur calorique
162 kcal
Glucides
17,8 g
Protéine
1,8 g
Lipides
9,6 g

Portion
portion (30,0 g) morceau (85,0 g) chocolat (100,0 g) tasse (170,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
162 kcal
677 kJ
Lipides
9,6 g
Graisses saturées
5,8 g
Graisses mono-insaturées
2,7 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
17,8 g
Sucre
17,7 g
Protéine
1,8 g
Fibre alimentaire
< 0,1 g
Cholestérol
6,3 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,4 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
59,7 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
3,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
52,8 mg
Potassium
85,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 162 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
4.061
Pas
Marche
48 min
Marche
Jogging
15 min
Jogging
Vélo
42 min
Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO


Essayez nos autres calculatrices