Célia, 31 ans
-24 kg
Chou-moutarde
Valeur calorique
42 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
8,4 g
1,7 g
0,2 g
Valeur calorique
42 kcal
Glucides
8,4 g
Protéine
1,7 g
Lipides
0,2 g
Portion
portion (150,0 g)
tasse (128,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
42 kcal
176 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
8,4 g
Sucre
2,1 g
Protéine
1,7 g
Fibre alimentaire
4,7 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
1,1 g
Eau
138,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,1 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
0,5 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
0,2 mg
Minéraux
par portion
Calcium
100,5 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
22,5 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
40,5 mg
Potassium
369,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg
