Célia, 31 ans
-24 kg
Chou Napa, cuit
Valeur calorique
13 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
2,4 g
1,2 g
0,2 g
Valeur calorique
13 kcal
Glucides
2,4 g
Protéine
1,2 g
Lipides
0,2 g
Portion
tasse (109,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
13 kcal
55 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
0,0 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
2,4 g
Sucre
0,0 g
Protéine
1,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
105,0 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,5 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
3,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
31,6 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
0,8 mg
Magnésium
8,7 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
20,7 mg
Potassium
94,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg
