Célia, 31 ans
-24 kg
Chou Pe-tsaï, cru
Valeur calorique
12 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
2,5 g
0,9 g
0,2 g
Valeur calorique
12 kcal
Glucides
2,5 g
Protéine
0,9 g
Lipides
0,2 g
Portion
tasse (76,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
12 kcal
51 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
2,5 g
Sucre
1,1 g
Protéine
0,9 g
Fibre alimentaire
0,9 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
71,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
20,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
58,5 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
9,9 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
22,0 mg
Potassium
180,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg
