Clif Bar (barre de céréales)

Valeur calorique
235 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
44,5 g
10,0 g
4,0 g
Valeur calorique
235 kcal
Glucides
44,5 g
Protéine
10,0 g
Lipides
4,0 g

Portion
morceau (68,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
235 kcal
985 kJ
Lipides
4,0 g
Graisses saturées
1,0 g
Graisses mono-insaturées
0,7 g
Graisses polyinsaturées
1,5 g
Glucides
44,5 g
Sucre
21,5 g
Protéine
10,0 g
Fibre alimentaire
5,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,1 g
Eau
7,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
3,0 mg
Vitamine B5
1,5 mg
Vitamine B6
0,4 mg
Vitamine C
60,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
250,2 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
4,5 mg
Magnésium
100,0 mg
Manganèse
1,5 mg
Phosphore
199,9 mg
Potassium
280,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
3,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 235 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
5.909
Pas
Marche
1 h 10 min
Marche
Jogging
22 min
Jogging
Vélo
1 h 2 min
Vélo

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