Cœur d'agneau, cuit

Valeur calorique
353 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
3,7 g
47,7 g
15,1 g
Valeur calorique
353 kcal
Glucides
3,7 g
Protéine
47,7 g
Lipides
15,1 g

Portion
portion (191,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
353 kcal
1.479 kJ
Lipides
15,1 g
Graisses saturées
6,0 g
Graisses mono-insaturées
4,2 g
Graisses polyinsaturées
1,5 g
Glucides
3,7 g
Sucre
0,0 g
Protéine
47,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
475,6 mg
Sodium
0,1 g
Eau
122,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
2,3 mg
Vitamine B3
8,3 mg
Vitamine B5
2,6 mg
Vitamine B6
0,6 mg
Vitamine C
13,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
26,7 mg
Cuivre
1,2 mg
Fer
10,5 mg
Magnésium
45,8 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
485,1 mg
Potassium
359,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
7,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 353 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
8.874
Pas
Marche
1 h 46 min
Marche
Jogging
34 min
Jogging
Vélo
1 h 32 min
Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO


Essayez nos autres calculatrices