Cœur de veau, cuit

Valeur calorique
368 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,3 g
57,7 g
13,4 g
Valeur calorique
368 kcal
Glucides
0,3 g
Protéine
57,7 g
Lipides
13,4 g

Portion
portion (198,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
368 kcal
1.542 kJ
Lipides
13,4 g
Graisses saturées
3,6 g
Graisses mono-insaturées
2,8 g
Graisses polyinsaturées
3,5 g
Glucides
0,3 g
Sucre
0,0 g
Protéine
57,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
348,5 mg
Sodium
0,1 g
Eau
123,1 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,7 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
1,8 mg
Vitamine B3
9,7 mg
Vitamine B5
3,3 mg
Vitamine B6
0,4 mg
Vitamine C
19,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
15,8 mg
Cuivre
0,9 mg
Fer
8,6 mg
Magnésium
35,6 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
495,0 mg
Potassium
394,0 mg
Sélénium
0,1 mg
Zinc
4,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 368 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
9.249
Pas
Marche
1 h 50 min
Marche
Jogging
35 min
Jogging
Vélo
1 h 36 min
Vélo

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