Célia, 31 ans
-24 kg
Colby (fromage)
Valeur calorique
520 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
3,4 g
31,4 g
42,4 g
Valeur calorique
520 kcal
Glucides
3,4 g
Protéine
31,4 g
Lipides
42,4 g
Portion
tasse, en tranches (132,0 g)
tasse, râpé (113,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
520 kcal
2.177 kJ
Lipides
42,4 g
Graisses saturées
26,7 g
Graisses mono-insaturées
12,2 g
Graisses polyinsaturées
1,3 g
Glucides
3,4 g
Sucre
0,7 g
Protéine
31,4 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
125,4 mg
Sodium
0,8 g
Eau
50,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,3 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,5 mg
Vitamine B3
0,1 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
904,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
34,3 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
603,2 mg
Potassium
167,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
4,1 mg
