Célia, 31 ans
-24 kg
Concentré de tomate, en conserve
Valeur calorique
215 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
49,5 g
11,3 g
1,2 g
Valeur calorique
215 kcal
Glucides
49,5 g
Protéine
11,3 g
Lipides
1,2 g
Portion
tasse (262,0 g)
canette (170,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
215 kcal
899 kJ
Lipides
1,2 g
Graisses saturées
0,3 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Glucides
49,5 g
Sucre
31,9 g
Protéine
11,3 g
Fibre alimentaire
10,7 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
2,1 g
Eau
192,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
8,1 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
0,6 mg
Vitamine C
57,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
11,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
94,3 mg
Cuivre
1,0 mg
Fer
7,8 mg
Magnésium
110,0 mg
Manganèse
0,8 mg
Phosphore
217,5 mg
Potassium
2.656,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,7 mg
