Cookies fourrés au beurre de cacahuète

Valeur calorique
67 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
9,2 g
1,2 g
3,0 g
Valeur calorique
67 kcal
Glucides
9,2 g
Protéine
1,2 g
Lipides
3,0 g

Portion
cookie (14,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
67 kcal
280 kJ
Lipides
3,0 g
Graisses saturées
0,7 g
Graisses mono-insaturées
1,6 g
Graisses polyinsaturées
0,5 g
Glucides
9,2 g
Sucre
5,0 g
Protéine
1,2 g
Fibre alimentaire
0,3 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,4 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,5 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
< 0,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
7,4 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
6,9 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
26,3 mg
Potassium
26,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 67 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.681
Pas
Marche
20 min
Marche
Jogging
6 min
Jogging
Vélo
18 min
Vélo

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