Cornichons doux

Valeur calorique
146 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
33,8 g
0,9 g
0,7 g
Valeur calorique
146 kcal
Glucides
33,8 g
Protéine
0,9 g
Lipides
0,7 g

Portion
tasse, émincé (160,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
146 kcal
610 kJ
Lipides
0,7 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
33,8 g
Sucre
29,2 g
Protéine
0,9 g
Fibre alimentaire
1,6 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,7 g
Eau
121,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
1,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,6 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
97,6 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
11,2 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
28,8 mg
Potassium
160,0 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 146 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.657
Pas
Marche
44 min
Marche
Jogging
14 min
Jogging
Vélo
38 min
Vélo

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