Côte d'agneau, crue

Valeur calorique
1.687 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
65,9 g
156,0 g
Valeur calorique
1.687 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
65,9 g
Lipides
156,0 g

Portion
livres (453,6 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
1.687 kcal
7.065 kJ
Lipides
156,0 g
Graisses saturées
68,8 g
Graisses mono-insaturées
64,1 g
Graisses polyinsaturées
12,2 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
65,9 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
344,7 mg
Sodium
0,3 g
Eau
230,4 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,5 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,9 mg
Vitamine B3
27,6 mg
Vitamine B5
2,8 mg
Vitamine B6
0,5 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,8 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
68,0 mg
Cuivre
0,4 mg
Fer
6,3 mg
Magnésium
81,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
621,4 mg
Potassium
861,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
12,3 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 1.687 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
42.378
Pas
Marche
8 h 24 min
Marche
Jogging
2 h 40 min
Jogging
Vélo
7 h 21 min
Vélo

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