Célia, 31 ans
-24 kg
Côte de bœuf, crue
Valeur calorique
1.433 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
73,8 g
123,8 g
Valeur calorique
1.433 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
73,8 g
Lipides
123,8 g
Portion
livres (453,6 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
1.433 kcal
6.001 kJ
Lipides
123,8 g
Graisses saturées
51,2 g
Graisses mono-insaturées
53,0 g
Graisses polyinsaturées
4,5 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
73,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
322,1 mg
Sodium
0,2 g
Eau
247,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,6 mg
Vitamine B3
11,8 mg
Vitamine B5
1,5 mg
Vitamine B6
1,3 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
36,3 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
7,8 mg
Magnésium
72,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
694,0 mg
Potassium
1.179,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
17,0 mg
