Côte de veau, crue

Valeur calorique
735 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
85,5 g
40,9 g
Valeur calorique
735 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
85,5 g
Lipides
40,9 g

Portion
livres (453,6 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
735 kcal
3.077 kJ
Lipides
40,9 g
Graisses saturées
16,8 g
Graisses mono-insaturées
15,6 g
Graisses polyinsaturées
2,9 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
85,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
372,0 mg
Sodium
0,4 g
Eau
322,7 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
1,0 mg
Vitamine B3
30,3 mg
Vitamine B5
5,1 mg
Vitamine B6
1,9 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
59,0 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
3,9 mg
Magnésium
99,8 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
834,6 mg
Potassium
1.315,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
14,7 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 735 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
18.455
Pas
Marche
3 h 40 min
Marche
Jogging
1 h 10 min
Jogging
Vélo
3 h 12 min
Vélo

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