Célia, 31 ans
-24 kg
Côtes de porc, cuites
Valeur calorique
265 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,1 g
32,4 g
14,6 g
Valeur calorique
265 kcal
Glucides
1,1 g
Protéine
32,4 g
Lipides
14,6 g
Portion
portion (131,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
265 kcal
1.108 kJ
Lipides
14,6 g
Graisses saturées
4,3 g
Graisses mono-insaturées
5,1 g
Graisses polyinsaturées
1,9 g
Glucides
1,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
32,4 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
100,9 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
81,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,8 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
10,1 mg
Vitamine B5
1,5 mg
Vitamine B6
0,7 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
10,5 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,2 mg
Magnésium
31,4 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
355,0 mg
Potassium
533,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
3,0 mg
