Célia, 31 ans
-24 kg
Cou de poulet, cru
Valeur calorique
149 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
7,0 g
13,1 g
Valeur calorique
149 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
7,0 g
Lipides
13,1 g
Portion
complet (50,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
149 kcal
622 kJ
Lipides
13,1 g
Graisses saturées
3,6 g
Graisses mono-insaturées
5,3 g
Graisses polyinsaturées
2,8 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
7,0 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
49,5 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
30,0 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,8 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
9,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
6,5 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
56,0 mg
Potassium
68,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,9 mg
