Célia, 31 ans
-24 kg
Courge cireuse, crue
Valeur calorique
17 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
4,0 g
0,5 g
0,3 g
Valeur calorique
17 kcal
Glucides
4,0 g
Protéine
0,5 g
Lipides
0,3 g
Portion
tasse, food.serving.option.cubed (132,0 g)
fruit (5.700,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
17 kcal
72 kJ
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
4,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
0,5 g
Fibre alimentaire
3,8 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,1 g
Eau
126,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
0,5 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
17,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
25,1 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
13,2 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
25,1 mg
Potassium
7,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,8 mg
