Célia, 31 ans
-24 kg
Crabe des neiges, cuit
Valeur calorique
98 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
20,2 g
1,3 g
Valeur calorique
98 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
20,2 g
Lipides
1,3 g
Portion
portion (85,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
98 kcal
409 kJ
Lipides
1,3 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
0,3 g
Graisses polyinsaturées
0,5 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
20,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
60,4 mg
Sodium
0,6 g
Eau
63,8 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
2,5 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
6,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
28,1 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
2,4 mg
Magnésium
53,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
108,8 mg
Potassium
170,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
3,1 mg
