Célia, 31 ans
-24 kg
Crabe royal d'Alaska, cru
Valeur calorique
144 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
31,5 g
1,0 g
Valeur calorique
144 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
31,5 g
Lipides
1,0 g
Portion
complet (172,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
144 kcal
605 kJ
Lipides
1,0 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
31,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
72,2 mg
Sodium
1,4 g
Eau
136,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,9 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
12,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
79,1 mg
Cuivre
1,6 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
84,3 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
376,7 mg
Potassium
350,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
10,2 mg
