Célia, 31 ans
-24 kg
Crabe royal d'Alaska, cuit
Valeur calorique
146 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
29,0 g
2,3 g
Valeur calorique
146 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
29,0 g
Lipides
2,3 g
Portion
portion (150,0 g)
complet (134,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
146 kcal
609 kJ
Lipides
2,3 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
0,3 g
Graisses polyinsaturées
0,8 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
29,0 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
79,5 mg
Sodium
1,6 g
Eau
116,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
2,0 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
11,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
88,5 mg
Cuivre
1,8 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
94,5 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
420,0 mg
Potassium
393,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
11,4 mg
