Crateva religiosa

Valeur calorique
119 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
30,2 g
2,6 g
0,1 g
Valeur calorique
119 kcal
Glucides
30,2 g
Protéine
2,6 g
Lipides
0,1 g

Portion
tasse (228,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
119 kcal
496 kJ
Lipides
0,1 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
30,2 g
Sucre
14,7 g
Protéine
2,6 g
Fibre alimentaire
9,1 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
137,3 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,0 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,0 mg
Vitamine B3
0,0 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
92,9 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
13,7 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
2,8 mg
Magnésium
41,2 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
80,7 mg
Potassium
522,3 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,5 mg

Répartition des calories

Created with Raphaël 2.2.0
Glucides
Protéine
Lipides
91,1 %
7,8 %
1,2 %

Comment brûler 30 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.733
Pas
Marche
21 min
Marche
Jogging
7 min
Jogging
Vélo
18 min
Vélo

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