Célia, 31 ans
-24 kg
Crêpes aux myrtilles
Valeur calorique
84 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
11,0 g
2,3 g
3,5 g
Valeur calorique
84 kcal
Glucides
11,0 g
Protéine
2,3 g
Lipides
3,5 g
Portion
complet (38,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
84 kcal
353 kJ
Lipides
3,5 g
Graisses saturées
0,8 g
Graisses mono-insaturées
0,9 g
Graisses polyinsaturées
1,6 g
Glucides
11,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
2,3 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
21,3 mg
Sodium
0,2 g
Eau
20,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
0,6 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
78,3 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,7 mg
Magnésium
6,1 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
57,4 mg
Potassium
52,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg
