Célia, 31 ans
-24 kg
Cresson, cuit
Valeur calorique
31 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
5,1 g
2,6 g
0,8 g
Valeur calorique
31 kcal
Glucides
5,1 g
Protéine
2,6 g
Lipides
0,8 g
Portion
tasse (135,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
31 kcal
130 kJ
Lipides
0,8 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,3 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
5,1 g
Sucre
4,2 g
Protéine
2,6 g
Fibre alimentaire
0,9 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,3 g
Eau
124,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
1,1 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
31,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,7 mg
Vitamine K
0,5 mg
Minéraux
par portion
Calcium
82,4 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
35,1 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
64,8 mg
Potassium
476,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg
