Célia, 31 ans
-24 kg
Croquant aux cacahuètes
Valeur calorique
486 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
71,2 g
7,6 g
19,0 g
Valeur calorique
486 kcal
Glucides
71,2 g
Protéine
7,6 g
Lipides
19,0 g
Portion
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
486 kcal
2.035 kJ
Lipides
19,0 g
Graisses saturées
4,1 g
Graisses mono-insaturées
8,1 g
Graisses polyinsaturées
4,6 g
Glucides
71,2 g
Sucre
51,3 g
Protéine
7,6 g
Fibre alimentaire
2,5 g
Cholestérol
12,0 mg
Sodium
0,4 g
Eau
0,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
2,6 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
2,6 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
27,0 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
1,2 mg
Magnésium
42,0 mg
Manganèse
0,6 mg
Phosphore
106,0 mg
Potassium
168,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,9 mg
