Célia, 31 ans
-24 kg
Crumble aux pommes
Valeur calorique
454 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
87,0 g
4,9 g
9,7 g
Valeur calorique
454 kcal
Glucides
87,0 g
Protéine
4,9 g
Lipides
9,7 g
Portion
verre (282,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
454 kcal
1.901 kJ
Lipides
9,7 g
Graisses saturées
1,9 g
Graisses mono-insaturées
3,8 g
Graisses polyinsaturées
3,2 g
Glucides
87,0 g
Sucre
55,5 g
Protéine
4,9 g
Fibre alimentaire
3,9 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
1,0 g
Eau
177,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
2,4 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
6,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
98,7 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
2,3 mg
Magnésium
22,6 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
79,0 mg
Potassium
220,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg
