Célia, 31 ans
-24 kg
Cuisse de poulet, crue
Valeur calorique
736 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,6 g
56,3 g
54,9 g
Valeur calorique
736 kcal
Glucides
0,6 g
Protéine
56,3 g
Lipides
54,9 g
Portion
complet (344,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
736 kcal
3.082 kJ
Lipides
54,9 g
Graisses saturées
15,0 g
Graisses mono-insaturées
22,8 g
Graisses polyinsaturées
11,5 g
Glucides
0,6 g
Sucre
0,0 g
Protéine
56,3 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
319,9 mg
Sodium
0,3 g
Eau
231,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,5 mg
Vitamine B3
16,3 mg
Vitamine B5
3,4 mg
Vitamine B6
1,1 mg
Vitamine C
0,7 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,8 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
31,0 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
2,4 mg
Magnésium
65,4 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
533,2 mg
Potassium
698,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
5,1 mg
