Célia, 31 ans
-24 kg
Cuisse de poulet, frite
Valeur calorique
238 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
7,8 g
18,6 g
14,2 g
Valeur calorique
238 kcal
Glucides
7,8 g
Protéine
18,6 g
Lipides
14,2 g
Portion
complet (86,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
238 kcal
997 kJ
Lipides
14,2 g
Graisses saturées
3,8 g
Graisses mono-insaturées
5,8 g
Graisses polyinsaturées
3,4 g
Glucides
7,8 g
Sucre
0,0 g
Protéine
18,6 g
Fibre alimentaire
0,3 g
Cholestérol
80,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
44,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
4,9 mg
Vitamine B5
0,8 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
15,5 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,2 mg
Magnésium
18,1 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
133,3 mg
Potassium
165,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,8 mg
