Célia, 31 ans
-24 kg
Cœur de bœuf, cuit
Valeur calorique
165 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,2 g
28,5 g
4,7 g
Valeur calorique
165 kcal
Glucides
0,2 g
Protéine
28,5 g
Lipides
4,7 g
Portion
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
165 kcal
691 kJ
Lipides
4,7 g
Graisses saturées
1,4 g
Graisses mono-insaturées
1,0 g
Graisses polyinsaturées
1,0 g
Glucides
0,2 g
Sucre
0,0 g
Protéine
28,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
212,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
65,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
1,2 mg
Vitamine B3
6,7 mg
Vitamine B5
1,6 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
5,0 mg
Cuivre
0,6 mg
Fer
6,4 mg
Magnésium
21,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
254,0 mg
Potassium
219,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,9 mg
