Célia, 31 ans
-24 kg
Dés de jambon
Valeur calorique
50 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,2 g
4,6 g
2,9 g
Valeur calorique
50 kcal
Glucides
1,2 g
Protéine
4,6 g
Lipides
2,9 g
Portion
tranche (28,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
50 kcal
211 kJ
Lipides
2,9 g
Graisses saturées
1,0 g
Graisses mono-insaturées
1,4 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Glucides
1,2 g
Sucre
0,0 g
Protéine
4,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
16,5 mg
Sodium
0,3 g
Eau
18,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,1 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
2,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
4,5 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
43,4 mg
Potassium
89,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg
