Dessert au chocolat au lait

Valeur calorique
229 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
51,6 g
5,9 g
1,4 g
Valeur calorique
229 kcal
Glucides
51,6 g
Protéine
5,9 g
Lipides
1,4 g

Portion
tasse (137,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
229 kcal
958 kJ
Lipides
1,4 g
Graisses saturées
0,8 g
Graisses mono-insaturées
0,5 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
51,6 g
Sucre
51,6 g
Protéine
5,9 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,1 g
Eau
76,7 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
0,1 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
1,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
211,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
61,7 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
168,5 mg
Potassium
456,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,6 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 229 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
5.746
Pas
Marche
1 h 8 min
Marche
Jogging
22 min
Jogging
Vélo
60 min
Vélo

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