Célia, 31 ans
-24 kg
Dessus de palette de bœuf, cuit
Valeur calorique
184 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
21,9 g
10,0 g
Valeur calorique
184 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
21,9 g
Lipides
10,0 g
Portion
portion (85,0 g)
livres (453,6 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
184 kcal
769 kJ
Lipides
10,0 g
Graisses saturées
3,3 g
Graisses mono-insaturées
4,6 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
21,9 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
51,9 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
52,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
3,2 mg
Vitamine B5
0,8 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
6,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
2,3 mg
Magnésium
20,4 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
181,9 mg
Potassium
254,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
7,4 mg
