Célia, 31 ans
-24 kg
Dinde hachée, crue
Valeur calorique
169 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
22,4 g
8,7 g
Valeur calorique
169 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
22,4 g
Lipides
8,7 g
Portion
portion (114,0 g)
livres (453,6 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
169 kcal
706 kJ
Lipides
8,7 g
Graisses saturées
2,3 g
Graisses mono-insaturées
3,0 g
Graisses polyinsaturées
2,5 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
22,4 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
78,7 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
82,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
7,7 mg
Vitamine B5
1,1 mg
Vitamine B6
0,6 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
21,7 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,2 mg
Magnésium
26,2 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
228,0 mg
Potassium
270,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,7 mg
