Célia, 31 ans
-24 kg
Dinde hachée, cuite
Valeur calorique
166 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
22,4 g
8,5 g
Valeur calorique
166 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
22,4 g
Lipides
8,5 g
Portion
portion (82,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
166 kcal
697 kJ
Lipides
8,5 g
Graisses saturées
2,2 g
Graisses mono-insaturées
2,8 g
Graisses polyinsaturées
2,4 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
22,4 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
76,3 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
50,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
7,2 mg
Vitamine B5
1,0 mg
Vitamine B6
0,5 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
23,0 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,2 mg
Magnésium
24,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
208,3 mg
Potassium
241,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,6 mg
