Célia, 31 ans
-24 kg
Dos de dinde, cuit
Valeur calorique
342 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,2 g
37,2 g
20,1 g
Valeur calorique
342 kcal
Glucides
0,2 g
Protéine
37,2 g
Lipides
20,1 g
Portion
complet (140,0 g)
morceau (524,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
342 kcal
1.430 kJ
Lipides
20,1 g
Graisses saturées
5,9 g
Graisses mono-insaturées
7,0 g
Graisses polyinsaturées
5,2 g
Glucides
0,2 g
Sucre
0,0 g
Protéine
37,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
127,4 mg
Sodium
0,1 g
Eau
81,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
4,8 mg
Vitamine B5
1,5 mg
Vitamine B6
0,4 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,8 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
46,2 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
3,1 mg
Magnésium
30,8 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
264,6 mg
Potassium
364,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
5,5 mg
