Célia, 31 ans
-24 kg
Dos de poulet, cru
Valeur calorique
188 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
8,3 g
17,0 g
Valeur calorique
188 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
8,3 g
Lipides
17,0 g
Portion
portion (59,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
188 kcal
788 kJ
Lipides
17,0 g
Graisses saturées
4,9 g
Graisses mono-insaturées
7,2 g
Graisses polyinsaturées
3,6 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
8,3 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
46,6 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
34,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
2,9 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,9 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
7,7 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,6 mg
Magnésium
8,9 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
66,7 mg
Potassium
85,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,7 mg
