Valeur calorique
46 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
8,9 g
1,7 g
0,5 g
Valeur calorique
46 kcal
Glucides
8,9 g
Protéine
1,7 g
Lipides
0,5 g

Portion
tasse (240,0 g) c. à soupe (15,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
46 kcal
191 kJ
Lipides
0,5 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
8,9 g
Sucre
6,3 g
Protéine
1,7 g
Fibre alimentaire
2,6 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,3 g
Eau
228,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
5,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
57,6 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,7 mg
Magnésium
60,0 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
48,0 mg
Potassium
600,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 46 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.145
Pas
Marche
14 min
Marche
Jogging
4 min
Jogging
Vélo
12 min
Vélo

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