Échalotes, séchées

Valeur calorique

3 kcal

Glucides

Protéine

Lipides

0,7 g

0,1 g

< 0,1 g

Valeur calorique

3 kcal

Glucides

0,7 g

Protéine

0,1 g

Lipides

< 0,1 g

Quantité

Portion

c. à soupe (0,9 g) tasse (14,4 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion

Valeur calorique

3 kcal

13 kJ

Lipides

< 0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Glucides

0,7 g

Sucre

0,3 g

Protéine

0,1 g

Fibre alimentaire

0,1 g

Cholestérol

0,0 mg

Sodium

< 0,1 g

Eau

< 0,1 g

Vitamines

par portion

Vitamine A

0,0 mg

Vitamine B1

< 0,1 mg

Vitamine B11

< 0,1 mg

Vitamine B12

0,0 mg

Vitamine B2

< 0,1 mg

Vitamine B3

< 0,1 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,4 mg

Vitamine D

0,0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

par portion

Calcium

1,6 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

< 0,1 mg

Magnésium

0,9 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

2,7 mg

Potassium

14,9 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides

Protéine

Lipides

Comment brûler 3 calories ?

Pas

1 min

Marche

< 1 min

Jogging

1 min

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé...

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