Célia, 31 ans
-24 kg
Enchirito au fromage, bœuf & haricots
Valeur calorique
344 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
33,8 g
17,9 g
16,1 g
Valeur calorique
344 kcal
Glucides
33,8 g
Protéine
17,9 g
Lipides
16,1 g
Portion
complet (193,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
344 kcal
1.438 kJ
Lipides
16,1 g
Graisses saturées
7,9 g
Graisses mono-insaturées
6,5 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
33,8 g
Sucre
0,0 g
Protéine
17,9 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
50,2 mg
Sodium
1,3 g
Eau
121,0 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,7 mg
Vitamine B3
3,0 mg
Vitamine B5
1,8 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
4,6 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
218,1 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
2,4 mg
Magnésium
71,4 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
223,9 mg
Potassium
559,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,8 mg
