Célia, 31 ans
-24 kg
Endive
Valeur calorique
9 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,7 g
0,6 g
0,1 g
Valeur calorique
9 kcal
Glucides
1,7 g
Protéine
0,6 g
Lipides
0,1 g
Portion
tasse (50,0 g)
complet (513,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
9 kcal
36 kJ
Lipides
0,1 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
1,7 g
Sucre
0,1 g
Protéine
0,6 g
Fibre alimentaire
1,6 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
46,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
3,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
26,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
7,5 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
14,0 mg
Potassium
157,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg
