Célia, 31 ans
-24 kg
Épaule d'agneau, crue
Valeur calorique
1.198 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
75,2 g
97,3 g
Valeur calorique
1.198 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
75,2 g
Lipides
97,3 g
Portion
livres (453,6 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
1.198 kcal
5.014 kJ
Lipides
97,3 g
Graisses saturées
42,1 g
Graisses mono-insaturées
39,9 g
Graisses polyinsaturées
7,8 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
75,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
326,6 mg
Sodium
0,3 g
Eau
278,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,5 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
1,0 mg
Vitamine B3
25,7 mg
Vitamine B5
3,1 mg
Vitamine B6
0,6 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
1,0 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
72,6 mg
Cuivre
0,4 mg
Fer
6,8 mg
Magnésium
95,3 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
716,7 mg
Potassium
1.043,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
17,9 mg
