Célia, 31 ans
-24 kg
Épaule d'agneau, cuite
Valeur calorique
750 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
62,5 g
53,5 g
Valeur calorique
750 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
62,5 g
Lipides
53,5 g
Portion
portion (218,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
750 kcal
3.140 kJ
Lipides
53,5 g
Graisses saturées
22,5 g
Graisses mono-insaturées
21,9 g
Graisses polyinsaturées
4,4 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
62,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
252,9 mg
Sodium
0,2 g
Eau
98,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,5 mg
Vitamine B3
13,8 mg
Vitamine B5
1,3 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
54,5 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
5,2 mg
Magnésium
52,3 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
405,5 mg
Potassium
540,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
13,9 mg
