Célia, 31 ans
-24 kg
Épaule de porc, rôtie
Valeur calorique
1.079 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,4 g
65,0 g
88,3 g
Valeur calorique
1.079 kcal
Glucides
1,4 g
Protéine
65,0 g
Lipides
88,3 g
Portion
morceau (376,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
1.079 kcal
4.518 kJ
Lipides
88,3 g
Graisses saturées
31,5 g
Graisses mono-insaturées
41,5 g
Graisses polyinsaturées
9,4 g
Glucides
1,4 g
Sucre
0,0 g
Protéine
65,0 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
251,9 mg
Sodium
3,7 g
Eau
211,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
1,7 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
1,1 mg
Vitamine B3
8,9 mg
Vitamine B5
2,9 mg
Vitamine B6
0,8 mg
Vitamine C
12,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
26,3 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
3,3 mg
Magnésium
48,9 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
586,6 mg
Potassium
729,4 mg
Sélénium
0,1 mg
Zinc
9,2 mg
