Célia, 31 ans
-24 kg
Épi de maïs au beurre
Valeur calorique
155 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
31,9 g
4,5 g
3,4 g
Valeur calorique
155 kcal
Glucides
31,9 g
Protéine
4,5 g
Lipides
3,4 g
Portion
complet (146,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
155 kcal
648 kJ
Lipides
3,4 g
Graisses saturées
1,6 g
Graisses mono-insaturées
1,0 g
Graisses polyinsaturées
0,6 g
Glucides
31,9 g
Sucre
0,0 g
Protéine
4,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
5,8 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
105,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
2,2 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
6,9 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
4,4 mg
Cuivre
0,0 mg
Fer
0,9 mg
Magnésium
40,9 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
108,0 mg
Potassium
359,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,9 mg
