Célia, 31 ans
-24 kg
Faines, séchées
Valeur calorique
173 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
10,1 g
1,9 g
15,0 g
Valeur calorique
173 kcal
Glucides
10,1 g
Protéine
1,9 g
Lipides
15,0 g
Portion
portion (30,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
173 kcal
723 kJ
Lipides
15,0 g
Graisses saturées
1,7 g
Graisses mono-insaturées
6,6 g
Graisses polyinsaturées
6,0 g
Glucides
10,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
1,9 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
2,0 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
4,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
0,3 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
0,7 mg
Magnésium
0,0 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
0,0 mg
Potassium
305,1 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,1 mg
