Célia, 31 ans
-24 kg
Farine de seigle
Valeur calorique
364 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
78,2 g
10,0 g
1,4 g
Valeur calorique
364 kcal
Glucides
78,2 g
Protéine
10,0 g
Lipides
1,4 g
Portion
tasse (102,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
364 kcal
1.525 kJ
Lipides
1,4 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
0,6 g
Glucides
78,2 g
Sucre
0,9 g
Protéine
10,0 g
Fibre alimentaire
8,2 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
11,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,8 mg
Vitamine B5
0,7 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,8 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
13,3 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
0,9 mg
Magnésium
32,6 mg
Manganèse
1,2 mg
Phosphore
132,6 mg
Potassium
228,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,4 mg
