Célia, 31 ans
-24 kg
Feuilles d'amarante
Valeur calorique
10 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,7 g
1,1 g
0,1 g
Valeur calorique
10 kcal
Glucides
1,7 g
Protéine
1,1 g
Lipides
0,1 g
Portion
tasse (28,0 g)
complet (14,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
10 kcal
41 kJ
Lipides
0,1 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
1,7 g
Sucre
0,0 g
Protéine
1,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
39,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
18,6 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,5 mg
Minéraux
par portion
Calcium
92,1 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
23,6 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
21,4 mg
Potassium
261,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg
